¿Conocés a alguien que llegue a su casa luego de un largo día de trabajo y le haga el siguiente comentario a su pareja, esposo/a, amante, hijos, padres, etc.?
“¡No sabés lo feliz que fui hoy en mi trabajo, me comí 2 manzanas!!!!!”
Estoy convencido, que además de reírte de mi pregunta, estás diciendo claramente que no conocés a nadie que diga eso!
Quiero dejar algo muy en claro, estoy a favor de todos los beneficios que se brindan dentro de las organizaciones, y el que los empleados tengan alimentos sanos a su disposición es uno de mis favoritos, aunque está comprobado que esto no es lo que te hace feliz en el trabajo.
Para ser felices en el trabajo (el lugar donde pasamos la mayor parte de TODA nuestra vida después de la cama) hace falta generar emociones positivas, luego de muchos años de investigación y estudio, hemos llegado a la conclusión que los 2 principales factores de generación de esas emociones que fomentan la Felicidad en el Trabajo son los Resultados y las Relaciones, para que se entienda llamamos Resultados o Propósito a esa emoción que nos produce el trabajo que realizamos, es decir, qué tan significativo te resulta lo que hacés, cuál es el propósito de ese trabajo; y por otro lado las Relaciones que nos son ni mas ni menos que hacer ese trabajo significativo y que te gusta con buenos compañeros, que se preocupan por vos y por los que te preocupás.
En definitiva, si hacés un trabajo que te gusta con gente que querés, el bowl con frutas puede ser una buena excusa para juntarte con ellos a hacer un break saludable y seguir siendo Feliz en tu Trabajo!
Nos vemos pronto!!
Martin